сряда , 15 септември 2021
Новините днес

РЕЦЕПТИ

8 признака, че сте здрави, дори ако не мислите така

1. Ядете само когато сте гладни и никога не ядете твърде много. Ако не се храните от скука и не сте пристрастени психологически към храната, вие сте добри в това отношение и можете да продължите напред. 2. Вашата диета е здравословна Ядете вкусна и различна храна. Не ограничавайте диетата си до пилешки гърди и ориз, или обратно, не яжте твърде много сладкиши или храни, които са вредни за вас. 3. Ядете толкова, колкото се нуждае тялото ви. Всеки човек има свои собствени нужди от храна. Няма една универсална формула, която да използвате, за да изчислите колко калории имате нужда, това е много индивидуално нещо. Можете да ядете много малко или много повече от другите хора и пак да се считате за нормално. Най-важното е да слушате тялото си и да се опитате да разберете какво иска. Ако сте в състояние да направите това, поздравления! И така, първите три точки в този списък означават едно: ядете нормално, не ядете твърде много или твърде малко и ядете различна храна и не се вманиачавате в това. 4. Можете да изкачите стълбище и да дишате нормално Това е показател, че тялото ви е в добра физическа форма. Не е нужно да имате невероятна издръжливост или да спортувате много, за да се считате за здрави. Ако не се чувствате умиращи, когато се качвате по стълбите, това означава, че сте добре. „Ако можете да изкачите две стълбища без почивка и се чувствате добре на върха, това означава, че сте в добра физическа форма. Това означава, че тялото ви може да се справи нормално с ежедневната физическа активност“. 5. Можете да станете доста рано без аларма. Това означава, че можете да станете рано, без аларма и да се чувствате добре. Не става въпрос за дните, когато трябва да ставате в 6 сутринта, а за дните, в които ... Read More »

Някой от най-важните бабини рецепти за вашето здраве

Източник: google.com В България почти всяка трева,храст или дърво е билка . Смрадлика. – Прави се отвара от листата и се промива нараненото место. Помага при силно замърсени и дори вече възпалени рани. Листата от отварата също може да се използват като компрес. Опечена глава кромид лук – действа успешно против стомашно разстойрство. Урина – действа кръвоспиращо. Многократно проверено в детските години при порезни и контузни рани! Листа от бъзак – средство против ожулване от коприва. Взема се шепа листа от бъзак и се натрива върху ожуленото , след няколко минути кожата не сърби толкова много . Слюнка – ако намажеш със слюнка ухапано от комар, не сърби толкова. Чесън – при ужилване от пчела оса стършел разрязвате скилидка чесън и натривате мястото,действа като противоотрова предотвратява оттока и болката.А дивия чесън го прави още по добре . Ушната кал – е отлично средство против ухапвания от насекоми. Ушната кал лекува и херпеси. При зъбобол за временно преборване с болката: Жабурка се болния зъб с ракия, ако болката се усилва, се сменя ракията със студена вода. Облекчава временно болката. Взема се щипка тютюн от цигара и се поставя между бузата и венеца на болния зъб. След малко дори и силна болка отшумява…но временно. При рани- натривка с борова смола. Дренки – При растройство За пречистване на кръвта – отвара от коприва,глухарче,пелин,бял равнец,червена детелина,жълт кантарион.. При главоболие – лъжица мед,чай от мащерка,ментаПри натравяне – да се дъвче въглен от огнището При счупвания – Обелва се кората на дърво и се шинира крайника с нея Босилек –  намачкайте и се натрийте с него комарите и доста други гадинки ще стоят надалеч. За Натъртвания и Външни Възпаления – Сварява се ориз. Болното място се налага със сварените зърна, след което се прави превръзка. При възпаление на зъб – Взимате една сушена слива разцепвате и ... Read More »

Билковият микс на проф. Чирков за дълъг живот

Доайенът в кардиохирургията проф. Александър Чирков ни напусна преди половин година, но неговите хиляди благодарни пациенти и до днес споделят за ценните съвети, които прочутият лекар им давал. Рецептата на Чирков за дълголетие се превърна в хит в социалните мрежи, където билкари от всички краища на страната изтъкват полезните ѝ свойства. Приживе професорът се отнасяше с доверие към алтернативната медицина и завеща своя микс за здраво сърце. Отварата се приготвя бързо и лесно в домашни условия, а билките, необходими за направата ѝ, могат да се купят от всяка аптека. Чyдoтвopнaтa oтвapa пoдoбpявa ĸpъвooбpaщeниeтo, cвaля зaвинaги лoшия xoлecтepoл, a виcoĸoтo ĸpъвнo ocтaвa в иcтopиятa. Hyжни ca ви eдинcтвeнo пo 50 гpaмa бял paвнeц, лиcтa oт глoг, мaтoчинa или мeнтa. Cмeceтe ги, cлeд ĸoeтo c 300 мл пoпapeтe eднa cyпeнa лъжицa oт лeчeбния миĸc. Ocтaвeтe чaя дa ce зaпapи, пpeцeдeтe гo и пийтe oт oтвapaтa тpи пъти днeвнo пo 100 мл.Πpaвeтe cи oт тoзи чaй вceĸи дeн пpяcнa дoзa в пpoдължeниe пoнe нa 30 дни, зa дa имa пълeн eфeĸт. Πoчивaйтe eдин мeceц и тaĸa пoвтapяйтe пpoфилaĸтиĸaтa в пpoдължeниe нa пoнe пoлoвин гoдинa. Cлeд 6 мeceцa oтидeтe нa лeĸap, зa дa бъдe peгиcтpиpaнo пoдoбpeниeтo oт мeдицинcĸaтa aпapaтypa, cъвeтвaл пpoф. Чиpĸoв. Πpoчyтият ĸapдиoxиpypг твъpдeшe, чe нямa нищo, ĸoeтo дa yвpeждa cъpдeчния мycĸyл тaĸa, ĸaĸтo цигapитe. Eтo зaщo лeĸapят oтпpaвяшe пpeз цeлия cи живoт aпeл ĸъм пyшaчитe чac пo-cĸopo дa cпpaт c вpeдния нaвиĸ. Caмият тютюнeв дим мoжe тaĸa дa втвъpди ĸpъвoнocнитe cъдoвe, чe дa ги нaпpaви нaпълнo нeфyнĸциoнaлни. Read More »

Горивата тръгват нагоре.. ВИДЕО

Драстичен скок на цените на горивата у нас. Експерти отчитат рекордно поскъпване за последните 6 месеца, съобщава NOVA. Данните на сайта Fuelo.net показват, че само за последната половина година най-много е поскъпнал бензинът – с 23 стотинки. Към днешна дата средно литър се продава за 2,02 лв. Дизелът също е поскъпнал – с  22 стотинки. На трето място е пропан бутанът с 21 стотинки. „Факторите, които влияят в последно време, са външнополитически. Няколко последователни решения на ОПЕК, които касаят ограничаване на добивите. Китай е един доста голям клиент, който попълва своите резерви и изкупува много голямо количество петрол”, обясни Георги Танев от Асоциация на българските търговци на горива. Облекчава се регистрацията на обекти за зареждане с горива на транспортни и строителни фирми Според него не можело да се говори за нов скок на цените. Горивата наваксвали стойностите от периода преди коронавирусът да настъпи. „До края на този месец ние очаква да стигнат около 2,10 и бензина, и дизелът, газта ще запази горе-долу сегашното си ниво”, смята Танев. „Аз лично смятам, че към края на месеца курсът на суровия петрол ще слезе надолу, защото според мен е на много високи стойности  в момента”, заяви Бенчев.Роля в цената на бензина и дизела до лятото ще окажат и вътрешно пазарни фактори. COVID-19 вдига цената на бензина и дизела, според експерти (ВИДЕО) „Покачващото се потребление със старта на туристическия сезон. Напредва и самият процес по ваксинация, което предполага разхлабване на мерките”, коментира Георги Танев. „Със сигурност не очакваме повишение с 20 стотинки до началото са лятото, всичко зависи от цената на суровия петрол. Ако тя остане с настоящите стойности, може да има повишение в рамките на няколко стотинки, но нищо драстично няма да се случи”, смята Бенчев. ВИДЕО : Read More »

Забраняват десния волан, 500 лева глоба, ако шофьор сам си ремонтира колата!

Забраняват десния волан, 500 лева глоба, ако шофьор сам си ремонтира колата! Притежателите на автомобили могат сами да си монтират регистрационните номера на колите си. Това е една от идеите в закона за пътните превозни средства, проект на който е публикуван за обществено обсъждане. Основната промяна в новия закон е отпадането на необходимостта да се минава през каналите на КАТ. Идеята е това да се прави от частни фирми, които да следят дали са пренабити номерата на рамата, двигателя, дали има изменения в конструкцията на автомобила и следи от манипулации на километража. След минаване през проверката собственикът на колата ще получава час, в който да отиде в КАТ, за да си получи само талоните и регистрационните номера на колата, без да се реди на опашки. Регистрите на Пътна полиция и пунктовете за проверка ще бъдат свързани. „Преди при поставянето на регистрационните номера се слагаше и пломба. Сега не е така, поради което се обсъжда идеята и сам да можеш да си ги монтираш, обясниха експерти пред „Телеграф“. Обсъждането на проект за закон за превозните средства става факт, след като действащият Закон за движение по пътищата взе решение да бъде разделен на три – закон за водачите на МПС, бъдещ закон за движение по пътищата и закон за превозните средства. Първите два проекта бяха публикувани за обсъждане в началото на годината, докато този, насочен към регистрациите, се забави с 6 месеца. В неговия обхват влиза и дейността на автосервизите. Всеки, извършващ ремонти на автомобили, ще трябва да се регистрира в ДАИ. „Първоначалната идея беше новите автомобили, които влизат в страната да не чакат на опашка в КАТ, а да могат да се дадат на частни фирми. Те трябва да правят тези прегледи – първоначални и идентификация на автомобила. Обикновено те идват без регистрационни номера, а частните фирми няма да могат да издават пълната ... Read More »

Каква е тайната? Как да привлечем щастието в живота си?

(малки хитринки) Каква е тайната на щастливите хора? Поемайте предизвикателства Човек може да си поставя цели и никога да не ги реализира. Да си фиксираме цел не е достатъчно, дори когато си съставим план за действие. Налага се да се престрашим да направим и третата крачка – да го реализираме. Ето защо трябва да си поставим предизвикателство, което да ни подтикне към реализацията. Но винаги внимавайте тези предизвикателства да са във възможностите ви. Ако предизвикателството е твърде смело, има риск да ви изтощи и откаже и така никога да не постигнете фиксираната цел. Това пък ще ви потисне! Ако пък задачата е твърде лесна, скоро ще се отегчите. Бъдете винаги готови за общуване Отворете хоризонтите си! Срещайте нови хора! Четете нови книги! Посещавайте непознати места! Влагайте нотка радост във всичко, което правите! Несъмнено има куп задачи, които не обичате, но все пак трябва да свършите. Тогава направете по-леки тези неприятни задължения, като вкарате в тях и дейности, които ви доставят удоволствие. Наслаждавайте се на препускащото време Ако ви се струва, че времето лети, значи несъмнено сте щастливи хора. Дори да не го съзнавате. Отегчението създава усещането, че времето едва-едва се ниже. Не се подценявайте Имайте вяра в себе си! Ако смятате, че сте неспособни да се справите с нещо, вие наистина няма да можете да го реализирате никога. Бъдете безкористни Вършете дейности, от които не очаквате непременно облаги. Може да ви се струва глупаво това, но пък безспорно ще изпитате морално удовлетворение малко по-късно. А понякога може и материално! Концентрирайте се над това, което правите Вършете задачите си, като се съсредоточавате над тях. Каквато и да е тя, може да стане интересна, ако се постараете добре да я изпълните, пише „Журнал“. Колкото по-ефективно действате, толкова по-бързо ще приключите с неприятните задължения! Не оставайте без нищо да правите Това е първият ... Read More »

Mед и куркума: Най-мощният антибиотик, който дори лекарите не могат да обяснят!

Конвенционалните антибиотици са изключително полезни и са спасили милиони животи. От друга страна, с тях често се злоупотребява. В нашия свят обаче съществуват и множество натурални антибиотици – и сред най-познатите и най-вкусните измежду тях определено са медът, куркумата и чесънът! Един от проблемите, свързани с употребата на класическите антибиотици е фактът, че вирусите и бактериите мутират и създават нови, устойчиви на използвания антибиотик щамове. Медът обаче е способен да се бори с инфекциите, без да предизвиква този ефект! Изследване, публикувано в “Европейско списание за клинична микробиология и инфекциозни болести”, открива, че медът унищожава всяка бактерия и патоген, върху които е тестван. Изследователите установяват, че той може да бъде прилаган локално, както и да се приема вътрешно. “Нашето изследване е първото, което ясно показва, че меда и медните продукти могат в много случаи да заменят антибиотичните кремове за рани и за оборудване – например катетри. Употребата на мед като междинно лечение може също така да удължи полезното действие на антибиотиците”, твърди д-р Дий Картър. Куркумата, от своя страна, е друго чудо на природата, принасящо безброй ползи за здравето! Най-важните съединения в ценната подправка – т.нар. куркоминоиди – притежават мощни антиоксидантни, антисептични, противовъзпалителни, антибактериални и антигъбични свойства. Комбинацията от мед и куркума е най-мощният натурален антибиотик, познат в света. С названието “Златен мед” чудодейният микс е широко употребяван в Аюрведа – древна индийска система за природна и холистична медицина, чието име, преведено от санскрит, означава “наука за живота”. Напоследък той набира популярност и в класическата западна медицина. Ползите от меда Медът е безценен природен препарат за безброй заболявания, включително лошо храносмилане, грип, астма, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, артрит, диабет, сърдечни заболявания, депресия и тревожност, възпаление на рани и изгаряния, екзема, псориазис и акне. Има защитен ефект върху черния дроб и бъбреците, а като сбор от всичките си свойства забавя стареенето. Друго проучване показва, че аюрведичния “Златен мед” (с активни съставки куркума и мед) стимулира производството и функционалността на имунните клетки и по този начин може повишава устойчивостта на организма срещу болести. Добавянето на ... Read More »

Замразеният лимон е по-мощен от химиотерапията, помага при диабет, тумори, както и да отслабнете. Ето как да го използвате

Ето как да подобрите имунитета си : Всички знаем, че цитрусовите плодове и особено лимоните са много полезни. Лимонът съдържа витамин С, който има антиоксидантен ефект. Подсилва имунитета, бори се срещу свободните радикали и убива раковите клетки. Според нутриционистите, трябва да консумирате лимон често, почти всекидневно. За сутрешната лимонада е писано много: вместо да я подсладите със захар, сложете малко мед, ще забележите, че е много вкусна и здравословна, защото тази напитка предпазва и помага за предотвратяване на много заболявания. Според някои източници замразеният лимон е по-мощен от химиотерапията, когато става дума за борба с рака. Според проучване, проведено в Станфордския университет, е доказано, че лимонът и особено кората му е изключително здравословна. Изследването установи, че съставките, съдържащи се в лимона, могат да унищожат раковите клетки на 12 вида рак, включително най-смъртоносните – рак на простатата, на дебелото черво, на белите дробове. Ето за какво помага лимонът: – укрепва имунитета – унищожава лошите бактерии – убива раковите клетки – почиства тялото от токсините Може да замразите лимона и да го размразите, когато е необходимо. Можете да го комбинирате с джинджифил, мед, но също така да го използвате като лек с чесън. По този начин ще укрепите тялото си и ще се защитите дори от най-опасната болест на 21-ви век и това е ракът. Как се използва? Първо го измийте хубаво (може да го оставите във вода със сода или оцет да престои за известно време), след това сложете го в торбичка за замразяване, след това във фризера. Когато се замрази напълно, настържете го на ренде. Така приготвеният лимон добавете в каквото и да е ястие, може и върху сладолед, салата, супа, сок и др. Лимоновата кора съдържа 10 пъти повече витамини, отколкото вътрешната част на лимона и сока заедно. Освен това лимоновата кора има силен антибактериален и антимикробен ефект, което ... Read More »

Светкавична безвъглехидратната диета

Shocknews-now.com Безвъглехидратната диета е режим, който се прилага за изчистване на натрупаните мазнини. Обикновено тя е предпочитана от спортисти, стремящи се към изчистване на мазнинната маса за сметка на мускулите Диетата напълно изключва въглехидратите, с изключение на тези от зеленчуците. Плюсът е, че с нея няма глад и ограничения. Съчетана с правилната физическа активност, тя помага за извайване на коремни мускули, т.нар. плочки и всички останали мускулни зони, като крака, бицепс, трицепс, гърдигръб и други. Безвъглехидратната диета се спазва стриктно 24 дни. След нея, ако все още имате какво да сваляте, се прави почивка и се повтаря още 24 дни. Хубавото на режима е, че няма определени часове на хранене. Важното е да се консумират само разрешени храни. Хапка от забранените храни ще стопира процесът на топене на мазнини и налага да започнете диетата от самото ѝ начало. По време на диетата трябва да се приемат витамини и минерали. Заложете на C, Е, магнезий или някакви мултивитамини. Задължителни са и 2 л вода, както и физически упражнения и спорт. Дори и леки физически усилия 3-4 пъти в седмицата за по около 30-40 минути, ще окажат благоприятно въздействие. Разходки, танцийога – каквото и да правите, то няма да е излишно. Източник : gotvach.bg Read More »

Една от най- здравословните храни… ВИДЕО ” One of the healthiest foods … VIDEO “

Една от най- здравословните храни… ВИДЕО ” One of the healthiest foods … VIDEO “ Източник : youtube.com Read More »